Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2017
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58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2167 kcal
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Grasa: 75,01g | Prot: 102,75g | Carbh: 272,16g.
Desayuno: Amandes, Céréal Bio Pancakes Son d'avoine, Nutella Nutella, Graines de Lin, Datte, Pruneau Sec, Carrefour Bio Galette de Maïs. Almuerzo: Carrefour Chorizo Fort, Carrefour Huile de Noisette, Fleury Michon Filet de Poulet Roti, Oignons, Parmesan (Râpé), Champignons, Chou-Fleur, Brocoli, Ail Cuit, Carottes Cuites, Magnum White, Yoplait Panier de Yoplait aux Fruits Mixés, Vrai Lasagnes Saumon et Épinards. Cena: Bjorg Galettes de Maïs, Pruneau Sec, Datte, Graines de Lin, Yoplait Panier de Yoplait aux Fruits Mixés, Vrai Lasagnes Saumon et Épinards. Pasa Bocas / Otros: U Bio Galettes de Riz au Chocolat au Lait, Graines de Lin, Pruneau Sec, Datte, Framboises, Quaker Flocons d'avoine (40g). más...
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2008 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Sentado - 6 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Montar a Caballo - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 4 horas y 15 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 15 minutos, Ducharse - 10 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de annacomda
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