Diario de lenuseggg, 06 jul. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2017
52,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 4,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 julio 2017:
1198 kcal Grasa: 20,27g | Prot: 98,73g | Carbh: 165,26g.   Desayuno: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Овсяная Каша на Воде, Клубника. Almuerzo: Щедрые Хлебцы Гречневые, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Красные Помидоры, Огурец. Cena: Клубника, Творог 9%, Клубника. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Мёд, Земляника. más...
1294 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana



     
 

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