Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2017
|
86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 31,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2109 kcal
|
Grasa: 85,77g | Prot: 83,86g | Carbh: 254,90g.
Desayuno: Бутерброд с Маслом и Сыром, Простоквашино Сырок Глазированный с Клубникой, Чай, Мистраль Овсяная Каша. Almuerzo: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Азбука Вкуса Капуста Тушеная с Сосисками. Cena: Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Bavaria Пиво Безалкогольное, Креветки (Вареные или на Пару). Pasa Bocas / Otros: Лента Лепешка Сырная, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Ашан Фундук Жареный. más...
|
|
3857 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 3 horas y 30 minutos, Planchado - 50 minutos, Descansando - 12 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de girltale
|