Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2017
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57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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682 kcal
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Grasa: 8,72g | Prot: 85,65g | Carbh: 71,17g.
Desayuno: Optimum Nutrition Whey Protein Isolates (32г), Parmalat Молоко 0,5%, Био Баланс Кефирный 1%, Домик в деревне Творог 0,2%, Абрикосы, Пятерочка Банан, Кофе с Молоком, Sportline Strawberry Jam, Sportline Протеиновые Панкейки. Almuerzo: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Cena: Кофе с Молоком, Зеленый Лук, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Абрикосы, Parmalat Молоко 0,5%. más...
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1838 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora y 3 minutos, Descansando - 14 horas y 57 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kristen Lui
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