Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2017
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79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 25 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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929 kcal
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Grasa: 24,68g | Prot: 43,22g | Carbh: 137,93g.
Desayuno: Manjericão, Tomates, Coqueiro Patê de Atum Toque de Pimenta, Café com Leite Desnatado, Tapioca. Almuerzo: Ovo (Inteiro), Tomates, Acelga, Quero Feijão Carioca, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Cena: Pronto Light Sopa de Abóbora com Frango. Pasa Bocas / Otros: Tirolez Creme De Queijo Minas Frescal, Bauducco Torrada Light (3), Café com Leite Desnatado, Chamyto Big Leite Fermentado, Qualitá Maçã, Nestlé Iogurte Grego Light Tradicional. más...
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2134 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de AliceLinda263
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