Diario de nvrquit0383, 19 mar. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2012
101,4 kg Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.    Aún para ir: 28,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 marzo 2012:
1714 kcal Grasa: 32,68g | Prot: 63,78g | Carbh: 228,14g.   Desayuno: 2% Milk American Cheese Singles, Veggie Omelette For Me. Almuerzo: apple, lite mayo, Footlong Turkey Breast, Green Juice. Cena: corona, cliff bar mint. más...
3365 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas. más...
Ganando 4,4 kg a la Semana

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