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Good week. Still having alcohol daily so results are slowed.
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137,1 kg
Disminuído hasta ahora: 49,8 kg.
Aún para ir: 23,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1404 kcal
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Grasa: 92,25g | Prot: 99,77g | Carbh: 29,17g.
Desayuno: Egg, Ham and Sausage Scramble with Cheese, Coffee (Brewed From Grounds), Non-Dairy Coffee Creamer, Homestyle Gravy. Almuerzo: Sugar Free Sweet Iced Tea, Broccoli Normandy, Pork Backribs. Cena: Baby Carrots, Celery, Tomatoes, Savory Ranch Dressing, Deli Deluxe American 2% Milk Cheese Slices, Turkey Pastrami. Pasa Bocas / Otros: Black Tea, Water, Fish Oil 1200Mg, Metabolism Peach Mango Green Tea Drink Mix, Non-Dairy Coffee Creamer. más...
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3886 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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 Comentarios
Go for whiskey with water. I think it is zero carbs and no sugar.
06 jul. 17 por el miembro: Mal321
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I`ve just checked. No carbs and no sugar!
06 jul. 17 por el miembro: Mal321
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Peso Histórico de BigC1972
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