Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2017
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55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1404 kcal
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Grasa: 46,95g | Prot: 46,60g | Carbh: 201,21g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Ватрушка с Творогом. Almuerzo: Суп с Фрикадельками. Cena: Картофель Молодой, Котлета Говяжья, Вареное Яйцо, Куриный Бульон. Pasa Bocas / Otros: Мёд, Простоквашино Молоко Отборное, Овсяное Печенье, Яблоко, Дикси Зефир Ванильный. más...
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1851 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 15 minutos, Pilates - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 25 minutos, Descansando - 7 horas y 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de chudushko
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