Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2017
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79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 31,2 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2036 kcal
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Grasa: 180,17g | Prot: 85,75g | Carbh: 14,63g.
Desayuno: Grillimaisteri Grillipekoni Savustettu Bbq, Paulig Kahvi, Pirkka Kananmuna Luomu, Milbona Kuohukerma Laktoositon, Valio Voi. Almuerzo: Ulkomainen Punainen Paprika, Kurkku, HK Angelan Frankfurtteri, Eridanous Cheese Cubes In Vegetable Oil With Herbs And Spices, Pirkka Suomalainen Jääsalaatti. Cena: Arla Ingman Voi, HK Angelan Frankfurtteri, Lempi Smetana Laktoositon, Espanjalainen Parsakaali, Tomaattimurska, Koskenlaskija Voimakas. más...
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2445 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Conduciendo - 45 minutos, Descansando - 7 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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