Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2017
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73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,0 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1160 kcal
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Grasa: 50,63g | Prot: 94,37g | Carbh: 86,38g.
Desayuno: Barlean's Key Lime Omega Swirl, APN Isopro25 Chocolate Peanut Butter. Almuerzo: Jam Preserves, Oscar Mayer Thick Cut Bacon (12g), Quinoa (Cooked), Chicken Burger, Fried Egg, Vinaigrette Dressing. Cena: Spinach, Egg White, Bragg Liquid Aminos, Green Peppers, Scallions or Spring Onions, Mizkan Rice Vinegar. Pasa Bocas / Otros: Em-Power Protein Bar - Dark Chocolate Coconut, Barlean's Key Lime Omega Swirl. más...
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2305 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 5 minutos, Durmiendo - 6 horas y 58 minutos, Descansando - 14 horas y 27 minutos, Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de scottle
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