Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2017
|
106,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 26,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1527 kcal
|
Grasa: 67,27g | Prot: 90,66g | Carbh: 154,61g.
Desayuno: Глобус Ушки с Сахаром, Ашан Сыр Российский 50%, Зеленый Перец, Помидоры, Овсяноблин. Almuerzo: ВкусВилл Лапша Вок с Курицей. Cena: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Белая Дача Рукола, Помидоры, ВкусВилл Сыр Моцарелла. Pasa Bocas / Otros: Зеленый Чай, Активия Густой Йогурт с Черносливом и 5 Злаками, Чай Зеленый с Медом. más...
|
|
3463 kcal
|
Ejercicio:
Zumba - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 22 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nadezhdarysovets
|