Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2017
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53,7 kg
Disminuído hasta ahora: 27,9 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1437 kcal
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Grasa: 55,51g | Prot: 84,29g | Carbh: 159,15g.
Desayuno: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50, Tea (Brewed). Almuerzo: Blueberries, Krusteaz Protein Buttermilk Complete Pancake Mix, Mrs. Butterworth's Original Syrup, Butter. Cena: Beef and Vegetables in Soy-Based Sauce (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy, No Potatoes, Mixture). Pasa Bocas / Otros: Centrum Chewables Multivitamin/Multimineral Supplement, Unsweetened Iced Tea, Lindt Swiss Classic Milk Chocolate, Metamucil Fiber Capsules, Voortman Vanilla Wafers. más...
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1943 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 5,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de AllieLittles
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