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NOP/108,1
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106,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 16,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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410 kcal
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Grasa: 5,81g | Prot: 23,60g | Carbh: 66,39g.
Desayuno: Thee, Vers Geperst Sinaasappelsap, Wit Brood. Almuerzo: Water, Mayonaise, AH Rivierkreeftjes, Wit Brood. Pasa Bocas / Otros: Koffie (Espresso). más...
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2935 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de f.j.bolt
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