Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2017
|
66 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1383 kcal
|
Grasa: 58,37g | Prot: 63,16g | Carbh: 151,19g.
Desayuno: Кабачок (на Сковороде-Гриль без Масла) , Салат (Пекинская Капуста, Ветчина, Сыр, Кукуруза, Сухарики, Горчица), Ростагроэкспорт Сметана 10%, Кофе с Молоком (0,5%), Кофе с Молоком (0,5%), Lay's Чипсы Сметана и Зелень. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Перловка (Вареная), Печень Куриная Тушёная (с Луком и Морковкой). Cena: Домик в деревне Молоко 0,5%, Кабачок (не Обработанный), Олейна Масло Растительное, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. más...
|
Ganando 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de hey_maria
|