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gister geen groenten op en 2200 kcal
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72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1782 kcal
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Grasa: 138,98g | Prot: 99,45g | Carbh: 16,66g.
Desayuno: Olijfolie, Steviala Maple Syrup Sugar Free, Campina Botergoud Ongezouten Roomboter, Sukrin Gold, Wijnsteenzuur Bakpoeder, Mozzarella, Slagroom, Ei. Almuerzo: Biologische Kokosolie, Ontbijtspek, Goudse Kaas Extra Belegen 48+, Gebakken Ei. Cena: Champignons, Courgette, Knoflook, Grana Padano, Olijfolie Traditioneel, Gewassen Spinazie, Basilicum, Citroen, Jumbo Gerookte Zalm. Pasa Bocas / Otros: Chupa Chups Lollypops Sugarfree (1 Lolly 10 Gram), Slimpie Spekkies, Jumbo Oude Kaas 48+, Atkins Ready To Drink Coffee. más...
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2312 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de natasssja
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