Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2017
|
104,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 24,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1904 kcal
|
Grasa: 70,01g | Prot: 105,95g | Carbh: 218,02g.
Desayuno: Чай, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Вареное Яйцо, Сгущенка, Банан, Овсяноблин. Almuerzo: Мёд, Клюквенный Сок, Роллы, Ролл с Креветкой, Роллы Филадельфия. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Мороженое Пломбир, Зеленый Перец, Клюква, Семечки. más...
|
|
2658 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nadezhdarysovets
|