Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2017
|
73 kg
Disminuído hasta ahora: 22 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
858 kcal
|
Grasa: 24,03g | Prot: 29,88g | Carbh: 139,47g.
Almuerzo: Truskawki. Cena: Kapusta, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Pasa Bocas / Otros: Deser z owocami, Ogórek Małosolny, Chleb Biały, Sokołów Kiełbaski Białe Cienkie, Niskokaloryczn Lody Waniliowe, Augusto Lody Gucio. más...
|
|
2376 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Tienda de Comestibles - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Baño - 30 minutos, Ver TV - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 8,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|