Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2017
|
75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1844 kcal
|
Grasa: 90,98g | Prot: 85,77g | Carbh: 179,19g.
Desayuno: Сибирская Ягода Черника Протертая с Сахаром, Грецкие Орехи, Чернослив, Макфа Хлопья Овсяные с Отрубями. Almuerzo: Ариант Свинина Шейная Часть, Говядина Постная, Картофель Отварной, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Cena: Ариант Свинина Шейная Часть, Говядина Фланга (Только Постное, Оставленно до 0 см Жира), Лорадо Кукуруза Консервированная, Капуста Белокочанная, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Махеевъ Горчица Зернистая. Pasa Bocas / Otros: Шарлиз Мармелад Абрикосовый, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Натуральный Сыр, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Натуральный Сыр. más...
|
|
2000 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Cross Training - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Amamantar - 1 hora. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ardalina
|