Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2017
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58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1517 kcal
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Grasa: 60,73g | Prot: 53,36g | Carbh: 193,95g.
Desayuno: Nutella Nutella, Carrefour Bio Galette de Maïs, Jean Hervé Sirop d'agave, Lotus Speculoos (7,5g), Amandes, Céréal Bio Pancakes Son d'avoine. Almuerzo: La Laitière Glace Vanille, Taboulé, Haricots Verts, Brochette de Boeuf. Cena: Pruneau Sec, Quaker Flocons d'avoine (40g), Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Auchan Chorizo Doux Espagnol, Oeuf, Courgette, Poivrons, Chou-Fleur, Auchan Sorbet Pomme, Cornets de Glace (Type de Gâteau ou Galette). Pasa Bocas / Otros: Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Quaker Flocons d'avoine (40g), Pruneau Sec, Jean Hervé Sirop d'agave. más...
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1940 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 12 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 12 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 45 minutos, Cocinar - 25 minutos, Sentado - 7 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Ducharse - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 16 minutos. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de annacomda
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