Kann ich zwar nicht glauben, aber okay.. Zu früh gefreut hat in der Vergangenheit ja eher schlecht geendet deshalb bin ich lieber skeptisch 😅
|
95,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1909 kcal
|
Grasa: 83,04g | Prot: 75,57g | Carbh: 214,71g.
Desayuno: Cocktailtomaten, Baby-Spinat, Avocado, Winkelbauer Sesam Bagel. Almuerzo: Bratkartoffeln, Apostels Zaziki, Hela Curry Gewürz Ketchup, Kohlrabi, Vegavita Seitanschnitzel, Vegavita Sojaschnitzel. Pasa Bocas / Otros: Spitz Rondessa Haselnuss. más...
|
Perdiendo 5,3 kg a la Semana
|