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P/109,5
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109 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
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690 kcal
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Grasa: 20,14g | Prot: 72,80g | Carbh: 43,71g.
Desayuno: Thee, Wit Brood. Almuerzo: Mayonaise, Wit Brood, Oceansea Rivierkreeftjes, Gekookt Ei. Cena: Lidl Black Forest Fruits, Plus Worteltjes Geschrapt, Zeewolf (Gebakken). Pasa Bocas / Otros: Thee, Haring. más...
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2941 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 1 hora y 30 minutos, Lectura - 1 hora, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de f.j.bolt
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