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Yip-eeee!!
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70,0 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1395 kcal
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Grasa: 46,35g | Prot: 53,88g | Carbh: 202,28g.
Desayuno: Fiber One Blueberry Muffin. Almuerzo: Chopped Walnuts, strawberry, Activia Light Yogurt. Cena: Jack's, Boneless Pork Loin Center Cut Chops Thin, Whole New Potatoes, Fresh Cut Blue Lake Green Beans, Baby Carrots. Pasa Bocas / Otros: Nesquik, 2% milk, Bliss Dark Chocolate, Baked Ruffles, double chocolate - Special K Protein Meal Bar, Dove Dark Chocolate. más...
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2444 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Máquina de Ejercicio (Lento) - 20 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 28 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 12 minutos. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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 Comentarios
I just noticed I've lost 10 pounds total so far!!!!! Just 15 more to go to hit my goal!!
18 mar. 10 por el miembro: loveaic
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18 mar. 10 por el miembro: erikag
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Good for you!!! Keep going!
19 mar. 10 por el miembro: FakePlasticLala
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19 mar. 10 por el miembro: Jen_005
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20 mar. 10 por el miembro: davisgirl
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