Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2017
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1145 kcal
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Grasa: 47,14g | Prot: 57,96g | Carbh: 122,37g.
Desayuno: Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Dżemy i Konfitury, Kruszwica Masło Roślinne, Bułka Pszenna, Pilos Twaróg Chudy, Kawa z Mlekiem. Almuerzo: Maliny, Tola Jogurt Naturalny, Porzeczka Czerwona. Cena: Winiary Chłopski Garnek. Pasa Bocas / Otros: Szynka Drobiowa, Kruszwica Masło Roślinne, Pomidory, Gsludwin Chleb Bonvital, Bluedino Ser Tylżycki. más...
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3232 kcal
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Ejercicio:
prace w ogrodzie - 2 horas y 10 minutos, Lavar Platos - 15 minutos, Ver TV - 1 hora, Lectura - 3 horas, Trabajo - 8 horas, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 55 minutos. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de menia71
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