Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2017
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80,6 kg
Disminuído hasta ahora: 21,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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898 kcal
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Grasa: 14,50g | Prot: 158,68g | Carbh: 33,23g.
Desayuno: Pavofrio Pechuga de Pavo Extrajugosa, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. Almuerzo: Pechuga de Pavo (Freída, Tostada, Cocida, Asada), Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. Cena: Hacendado Caña de Lomo de Cebo Ibérico, Salmón Rosado, Hacendado Atún Claro al Natural, Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Pavofrio Pechuga de Pavo Extrajugosa, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. más...
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2657 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Ver TV - 5 horas y 30 minutos, Sentado - 3 horas, Ducharse - 30 minutos, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 9 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de sauri1962
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