Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2017
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63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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789 kcal
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Grasa: 25,91g | Prot: 98,10g | Carbh: 45,52g.
Desayuno: Lindora Chocolate Ready to Drink Shake, Espresso Coffee, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A). Almuerzo: Lindora Strawberry Creme Smoothie. Cena: El Pollo Loco Avocado Salsa (Hot), El Pollo Loco Pico de Gallo Salsa, El Pollo Loco Flame Grilled Chicken Breast, Skinless. Pasa Bocas / Otros: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry Cheesecake, betterMD Party Mix Tasty Bites, Sargento Reduced Fat Colby-Jack Cheese Sticks. más...
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1783 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Aarhonda
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