Diario de taramacdonald7, 12 jul. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2017
71,2 kg Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.    Aún para ir: 11,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 julio 2017:
1015 kcal Grasa: 32,27g | Prot: 53,37g | Carbh: 124,80g.   Desayuno: Piranha Vege Crackers Balsamic Vinegar & Sea Salt. Almuerzo: Muffin Break Date, Apple And Pecan Loaf, John West Lunch Kit. Cena: Green Peas (Frozen), Beef Sausage, Potato, Beef Steak (Lean Only Eaten). Pasa Bocas / Otros: Oranges. más...
1734 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana



     
 

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