Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2017
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86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1294 kcal
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Grasa: 75,15g | Prot: 53,50g | Carbh: 104,32g.
Desayuno: AH Granaatappel Pitjes, Nectarines, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei, Lidl Milbona Turkish Style Yogurt 10% Fat. Almuerzo: Trek Cocoa Oat Protein Flapjack, Nakd Apple Crunch. Cena: Dille, Tomaat, Suzme Yogurdu Yoghurt Turkse Stijl, Rode Paprika, Gerookte Spekreepjes, Bosui of Lenteui, Citroensap (uit Blik of Fles), Avocado, Gekookt Ei. Pasa Bocas / Otros: Gelatelli Space Runners, Sweet Corner Zoete Drop Suikervrij. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Elfje69
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