Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2017
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62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1540 kcal
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Grasa: 48,62g | Prot: 87,06g | Carbh: 196,06g.
Desayuno: Flora Light, Wheatfield Bakery Multiseed Farmhouse Bread, Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Tesco Easy Peeler Satsuma, Tesco Low Fat Greek Style Natural Yogurt, Weight Watchers Crisps, Aldi Reduced Fat Coleslaw, Tesco Corned Beef, Co-Op Rocket, Flora Light, Wheatfield Bakery Multiseed Farmhouse Bread. Cena: Avocados, Tesco Simple Side Salad, Aldi Low Fat Natural Cottage Cheese, John West Tuna Chunks in Spring Water (65g). Pasa Bocas / Otros: Cream Cheese (Low Fat), Wheatfield Bakery Multiseed Farmhouse Bread, Tesco Strawberry Jam, Banana Cake, Bananas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de jojow26
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