Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2017
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1055 kcal
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Grasa: 41,08g | Prot: 44,06g | Carbh: 131,08g.
Desayuno: Aynes Tam Yağlı Beyaz Peynir, Eti Form Kepekli Bisküvi, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta. Cena: Fırında Mücver, Çiğ Köfte, Marul, Ev Yapımı Yoğurt. Pasa Bocas / Otros: Sütlü İrmik Tatlısı. más...
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2025 kcal
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Ejercicio:
Escaladora - 20 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de gizemaclr
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