Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2017
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93,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 25,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1609 kcal
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Grasa: 51,66g | Prot: 84,35g | Carbh: 196,03g.
Desayuno: Margarina (Óleo Vegetal, 20% de Gordura), Pão Francês, Café com Açúcar. Almuerzo: Marba Mortadela Tradicional, Pão Francês. Cena: Carne do Peito de Frango, Panco Pão de Milho. Pasa Bocas / Otros: Piraquê Biscoito Presuntinho, Molico Leite Desnatado, Aymoré Biscoito de Maisena. más...
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2485 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Silnara
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