Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2017
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53,2 kg
Disminuído hasta ahora: 58,6 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1665 kcal
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Grasa: 68,09g | Prot: 77,79g | Carbh: 190,76g.
Desayuno: Tirolez Requeijão Cremoso Light, Seara Filé de Peito de Frango, Canto de Minas Requeijao Light, Muffato Pão Francês Integral. Almuerzo: Chokito Branco, Contra-filé, Abóbora Cabotia, Farofa, Aurora Linguiça Toscana, Baião de Dois. Cena: Canto de Minas Requeijao Light, Perdigão Mortadela Bolognella, Padaria Pão Francês. Pasa Bocas / Otros: Fofura Salgadinho Conchinha Presunto, Charge Chocolate, Parmalat Leite Semi Desnatado, Muffato Torta de Amendoim, Nestlé Chocolate Classic Zero, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. más...
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1547 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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