Diario de dantares, 12 jul. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2017
62,4 kg Disminuído hasta ahora: 25,5 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 julio 2017:
1515 kcal Grasa: 44,56g | Prot: 83,83g | Carbh: 193,77g.   Desayuno: Pingo Doce Pão de Forma Brioche, Café com Leite. Almuerzo: Trident Pastilha Elástica, Café Expresso, Pão com Hamburger. Cena: Mimosa Iogurte Magro + Gelatina, Frango de Churrasco, Continente Flocos Batata É, Continente Leite Magro, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). Pasa Bocas / Otros: After Eight After Eight, Danone Iogurte Líquido Magro Morango Corpos Danone, Proalimentar Belvita Pequeno Almoço Chocolate, Café com Leite, Pingo Doce Croissant Francês, After Eight After Eight, Magnum Mini Classic, Banana, Trident Pastilha Elástica, Café Expresso, Café Expresso, Trident Pastilha Elástica. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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