Diario de Aarhonda, 12 jul. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2017
62,7 kg Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 julio 2017:
1231 kcal Grasa: 68,01g | Prot: 117,51g | Carbh: 29,86g.   Desayuno: Kraft 2% Milk Sharp Cheddar Cheese, Espresso Coffee, Egg, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A). Almuerzo: Italian Salad Dressing, Hy-Vee Shredded Low-Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Great Value Romaine Lettuce, Lettuce, Tomatoes, Trader Joe's Hass Avocado, Swiss Cheese, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Cena: A.1. Steak Sauces And Marinades A1 Steak Sauce, Steak (Lean and Fat Eaten). Pasa Bocas / Otros: Lindora Pretzel Twist. más...
Perdiendo 6,4 kg a la Semana

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