Jetzt läuft es wieder 💪
|
83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1980 kcal
|
Grasa: 148,93g | Prot: 86,22g | Carbh: 36,61g.
Desayuno: Gut & Günstig Pfefferbeißer. Almuerzo: Walnüsse, Aldi Gefüllte Oliven mit Frischkäse, Aldi Echter Stremel Lachs Natur. Cena: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Grüner Blattsalat, Salamio Mini-Salamis. Pasa Bocas / Otros: Krombacher Radler (Flasche). más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tinchen7685
|