Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2017
|
86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 31,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2314 kcal
|
Grasa: 74,51g | Prot: 67,38g | Carbh: 341,23g.
Desayuno: Tess Зеленый Чай, Лента Зефир с Ароматом Ванили, Myllyn Paras Каша 4 Злака, Голубика. Almuerzo: Mr. Ricco Майонез, Помидоры, Капуста Белокочанная, Морковь, Greenfield Чай Черный, Драники. Cena: Конфеты из Молочного Шоколада, Кабачки Жареные, Лимонный Сок, Сэн Сой Соевый Соус, Чай, Говядина Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Lorenz Чипсы Naturals с Чесноком и Зеленью, Каждый День Вобла Вяленая, Bavaria Пиво Безалкогольное, Nestle Мороженое Экстрем, Активия Супер-Фрукты Клубника. más...
|
|
2414 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 10 minutos, Lavar Platos - 20 minutos, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de girltale
|