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Gypsika
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13 jul. 17
Diario de Gypsika, 13 jul. 17
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el último kilo se resiste
54,2 kg
Disminuído hasta ahora:
4,8 kg
.
Aún para ir:
1,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 13 julio 2017:
220 kcal
Grasa: 1,42g | Prot: 6,84g | Carbh: 44,13g.
Almuerzo:
Mollete.
más...
1573 kcal
Ejercicio:
crossfit - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Ganando 0,9 kg a la Semana
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