Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2017
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75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 19,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1342 kcal
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Grasa: 87,51g | Prot: 73,18g | Carbh: 66,04g.
Desayuno: Kupiec Wafle Ryżowe Tradycyjne, Stara Wędzarnia Parówki z Cielęciną, Rzodkiewka, Ogórek Małosolny, Lisner Sałatka Jarzynowa z Groszkiem. Almuerzo: Banan. Cena: Tesco Mięso Wieprzowe z Szynki na Gulasz, Omlet lub Jajecznica. Pasa Bocas / Otros: Drosed Podlaski Pasztet Drobiowy. más...
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2494 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Baño - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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