Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2017
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1431 kcal
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Grasa: 82,24g | Prot: 89,16g | Carbh: 86,92g.
Desayuno: AH Granaatappel Pitjes, Nectarines, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei, Lidl Milbona Turkish Style Yogurt 10% Fat. Almuerzo: Zoete Gele Paprika, AH Gesneden Uien, Champignons, Mama Natuur Biologische Kokosolie, Ei. Cena: AH Sperziebonen Gebroken, Lanfranchi Sesamolie, Kikkoman Sojasaus, AH Kabeljauwfilet, Mama Natuur Biologische Kokosolie, Plus Zalmfilet op Huid. Pasa Bocas / Otros: Sweet Corner Zoete Drop Suikervrij, Fair Trade Kokosmelk, Duyvis Pinda's Gezouten, Lindt Excellence 90% Cacao, Pindakaas, Chiquita Banaan. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Elfje69
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