Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2017
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63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1344 kcal
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Grasa: 33,46g | Prot: 126,88g | Carbh: 143,52g.
Desayuno: Vigor Requeijão Light, Sadia Mussarela, Pão Integral, Activia Iogurte de Morango. Almuerzo: Aipo, Mistura de Vegetais (Milho, Feijão Verde, Ervilhas, Cenouras) (sem Sal, Enlatado), Ceviche, Filé de Frango Grelhado, Rabanetes, Ervilhas Cozidas, Arroz Branco (Cozido). Cena: Santa Massa Torresmo de Micro-Ondas com Sal. Pasa Bocas / Otros: Danone Danio, Frutã Polpa de Abacaxi, Banana, Ameixa Seca. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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