Diario de jamiqua, 13 jul. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2017
61,8 kg Disminuído hasta ahora: 32,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 13 julio 2017:
1191 kcal Grasa: 32,30g | Prot: 113,23g | Carbh: 128,00g.   Desayuno: Kraft Velveeta Queso Blanco Slice, Egg White, Starbucks Skinny Vanilla Latte (Tall), Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Boar's Head Black Forest Deli Ham. Almuerzo: Kroger Fat Free Sour Cream, Gorton's Crunchy Fish Fillets, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Kraft Velveeta Queso Blanco Slice, Coffee, General Mills Go Diego Go Cereal. Cena: Kroger Fat Free Sour Cream, Cucumber (Peeled), French's Classic Yellow Mustard, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Publix Skim Milk, Strawberries, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Coffee, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Best Foods Low Fat Mayonnaise Dressing. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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