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P/106,4
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105,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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498 kcal
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Grasa: 16,38g | Prot: 35,15g | Carbh: 51,11g.
Desayuno: Thee, Wit Brood. Almuerzo: AH Jumbo Garnalen, AH Ijsbergsla, Gekookte Mosselen. Cena: Loempia met Kip of Kalkoen. Pasa Bocas / Otros: Sultana Fruitbiscuit Bosvruchten, Thee. más...
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2911 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de f.j.bolt
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