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kiriath13
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13 jul. 17
Diario de kiriath13, 13 jul. 17
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Inició de ifa acxion y L- carnitina
1:00 hora de ejercicio en elíptica
64,5 kg
Disminuído hasta ahora:
3,5 kg
.
Aún para ir:
14,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 13 julio 2017:
796 kcal
Grasa: 16,52g | Prot: 57,34g | Carbh: 104,13g.
Desayuno:
Herbalife Malteada.
Almuerzo:
Isadora Frijoles Refritos Bayos, Nestea Te Helado Sabor Limón, Dolores Ensalada de Atún con Verduras.
Cena:
Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Tyson Buffalo Boneless.
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peso estable
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Comentarios
Ya he utilizado acxion muy buenas!! Éxito
14 jul. 17 por el miembro:
Miroslavac
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