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NOP/
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105,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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263 kcal
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Grasa: 11,27g | Prot: 15,77g | Carbh: 24,24g.
Desayuno: Thee, Wit Brood. Almuerzo: Thee, Loempia met Kip of Kalkoen. Pasa Bocas / Otros: Haring. más...
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2651 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de f.j.bolt
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