Diario de YazZzva, 14 jul. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2017
113,1 kg Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.    Aún para ir: 48,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 julio 2017:
1445 kcal Grasa: 36,23g | Prot: 118,49g | Carbh: 166,07g.   Desayuno: Чернослив, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Льняные Семена. Almuerzo: Морская Планета Морской Коктейль в Рассоле, Gea Масло Тыквенное, Gruntaler Сыр Легкий 15%, Зеленый Перец, Шпинат, Помидоры, Творог (Обезжиренный), Огурец (с Кожурой), Филе Бедра Курицы (без Кожи), Готово! Булгур с Овощами. Cena: Корюшка, VitaLat Сыр Рикотта, Шпинат. Pasa Bocas / Otros: Урюк, Бабушкина Пастила Смоква Яблочная. más...
2755 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

2 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de YazZzva


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.