Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2017
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66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1558 kcal
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Grasa: 41,40g | Prot: 75,66g | Carbh: 108,64g.
Desayuno: Äpfel. Almuerzo: Lindt Chocolat au Lait, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Migros Halbrahm, Endiviensalat, Raccard Raclette Tradition, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Prosecco. Cena: Weißwein, Roter Tafelwein, Heidelbeeren, Coop Trockenfleisch Anschnitte, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Prosecco. más...
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2083 kcal
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Ejercicio:
Aikiko - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Growa - 1 hora, Compras - 1 hora, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de aikidoai
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