Diario de girltale, 14 jul. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2017
86,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 31,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 julio 2017:
1263 kcal Grasa: 35,63g | Prot: 29,06g | Carbh: 207,97g.   Desayuno: Малина, Myllyn Paras Каша 4 Злака, Лента Зефир с Ароматом Ванили, Кофе с Сахаром. Almuerzo: Лента Зефир с Ароматом Ванили, Tess Зеленый Чай, Свинина Лопатка, 365 Дней Фасоль Натуральная Белая, Кабачки Жареные, Драники. Pasa Bocas / Otros: Конфеты из Молочного Шоколада, Активия Супер-Фрукты Черника. más...
2307 kcal Ejercicio: Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 20 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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