Diario de Shadow_Rider, 14 jul. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2017
95,4 kg Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 julio 2017:
1394 kcal Grasa: 51,56g | Prot: 49,67g | Carbh: 185,06g.   Desayuno: Czekolada gorzka 70%, płatki owsiane, Mieszanka studencka, Daktyle. Cena: Pizza z Serem i Warzywami. más...
3461 kcal Ejercicio: Durmiendo - 7 horas y 1 minuto, Cocinar - 1 hora, Ver TV - 5 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 5 horas y 44 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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