Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2017
|
57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1916 kcal
|
Grasa: 39,73g | Prot: 131,51g | Carbh: 175,15g.
Desayuno: Burgo de Arias Queso Fresco 0%, Café Colado, Central Lechera Asturiana Bebida de Avena, Frambuesas. Almuerzo: Huevo Cocido, Melón Tuna, Vino Tinto de Mesa, Cecina, Vermut, Pan de Pueblo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Cerveza. Cena: Hacendado Pepinillos Agridulces, Hacendado Pepinillos Agridulces, Santiveri Pan Integral Tostado Dextrin Tradicional, Pechuga de Pavo (Freída, Tostada, Cocida, Asada), Hacendado Espinaca Cortada, Buckler 0,0 Cerveza, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Santa Teresa Salmorejo. Pasa Bocas / Otros: DIA Yogurt Natural Desnatado, Galletas de Chocolate (Blandas), Café Colado, Yosoy Leche de Avena. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de BambaFit
|