Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2017
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55,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2191 kcal
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Grasa: 93,79g | Prot: 73,94g | Carbh: 191,10g.
Desayuno: Café, Rigoni di Asiago Nocciolata, Pain Viennois, Monoprix Beurre Doux. Almuerzo: Fromage Cheddar, Brocéliande Le Jambon Bien Élevé, Carrefour Pain de Mie Viennois. Cena: Melons Cantaloup, Pastèque, Vin de Table Rouge, Pomme de Terre (Chair et Peau), Chipolatas, Côtelette de Porc Grillée ou Cuite au Four, Merguez, Pain, Sel. Pasa Bocas / Otros: Noix de Cajou Grillées Non Salées, Monique Ranou Mini Saucissons Secs, Carrefour Tomates Cerises Italie, Crespo Olives Vertes Pimentées, Lay's Chips, Bière Ordinaire, Amandes. más...
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1492 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 15 minutos, Durmiendo - 6 horas y 50 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 5 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de hyppolitenmieux
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