Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2017
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109,3 kg
Disminuído hasta ahora: 29,0 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3307 kcal
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Grasa: 154,84g | Prot: 114,92g | Carbh: 383,51g.
Desayuno: Opadipity Chipotle Ranch Greek Yogurt Dip, Pickled Peppers, Mt. Olive Hot Banana Pepper Rings, Lemon Juice, Pepsi Diet Wild Cherry Pepsi (Bottle), Kraft Lite Zesty Italian Dressing, Trader Joe's Fat Free Balsamic Vinaigrette, McCormick Perfect Pinch Salad Supreme, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Kroger Queen Olives, Heinz Apple Cider Vinegar, Hass Avocado. Almuerzo: Provolone Cheese, Ivar's French Fries side order, Ketchup, Onions, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Mayonnaise, Submarine Hoagie Roll, Pickled Peppers, Wendy's Tomato (1 Slice). Cena: Succotash (Corn and Limas) (Frozen), Gardein Sweet & Tangy Barbecue Wings, Whipped Heavy Cream (Unsweetened), White Table Wine, Pecan Pie (Individual Size or Tart). Pasa Bocas / Otros: Mountain Dew Diet Mountain Dew (20 oz), Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Bottle), Coffee, Cucina & Amore Quinoa Meal, Chewing Gum (Sugarless). más...
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3398 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de me,myselfandi
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